自分ではリラックスしているって言う方のカラダが、
実際はリラックスできていなかったり、
カラダはゆるんでいるんだけれど、
それを感じることがなかなか難しい方もいたりする。
自分のカラダが今、どんな状態なのかを知覚する行為って、
みんな同じようにできるような気がするが、
実際には、かなーり幅があるように思う。
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ゆるむ、の「ゆ」と「る」は同じ「ウ行」なので、
陰陽五行的には「土」の性質を持っています。
土性には「甘」が配当されていることからイメージできるように、
事物を「程よくゆるめる」作用があるとも取れる。
ゆるむことが苦手な方は、土と相剋関係にある「木」が強いのかもしれない。
木性は、伸びやかに「もっと、もっと」と成長欲求があるし、
木も大きくなると堅くなっていくイメージそのままに、
頑固とか執着のようなものに変わったりもするのだろう。
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カラダをこわばらて、固めてしまうことがイコール悪いのではなく、
それは、そうしなければならない理由があったから。
それは、「生きのびる」ためだったはずで。
でも、もうこわばらせる必要がないはずなのに、
もうそれなりに安全で安心していいはずなのに、
それができない。
それを、自分に許せない。
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幼少期に安心できる環境で育つことができなかったり、
青年期に深いトラウマを負ったり、
人によって異なるとは思うのですが、
自分の意の預かり知らぬところから降りかかるようなショックから、
自分を守るためにできた「こわばり」を
それぞれの仕方と道のりで「ゆるめて」ゆく旅を、
少しずつ自分を許してゆく旅をするのが人間か、なんて思ったり。
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ああ、臨床では。
右はそうでもないんだけど、
左の胸骨と肋骨の間にこわばりがあるケース、
結構多いのです。
場所は、心臓の真上を中心としています。
「心」は「土」のおかあさんだから、
本質的に許す＝ゆるむためには、
やっぱり”純粋な喜び”って、大事なのだと思います。