朝起きた時や昼寝のあとに、強い動悸と発汗が出るようになり、不安な毎日が続いていました。
医療機関では心臓に大きな異常は見つからず、自律神経の影響が疑われていました。

変化の目安：週2回の施術を約1ヶ月継続し、動悸と発汗は当初の2〜3割程度まで落ち着きました。

■来院前の状態

40代女性・主婦。

数ヶ月前から、朝の起床時や昼寝から起きた時に、強い動悸と発汗を感じるようになりました。

原因が分からないまま症状が続き、
「また起きたらどうしよう」
という不安を感じながら過ごされていました。

■医療機関での確認

念のため医療機関で検査を受けましたが、心臓に大きな異常は見つからず、「自律神経の影響かもしれない」と言われていました。

■当院での見立て
（触診・東洋医学的視点）

お身体を確認すると、肩甲骨の間に強い緊張があり、胸や肋骨まわりも硬くなっていました。

その影響で呼吸が浅くなり、首まわりにも過緊張が見られました。

目覚めるタイミングは、身体が休息モードから活動モードへ切り替わる時間帯です。
その切り替えがスムーズにいかず、動悸や発汗として現れている可能性があると考えました。

また、東洋医学的には、更年期の時期に見られやすい「心」の高ぶりが強く出ている状態と捉えました。

■施術内容

施術では、主にCS60を用いて、首・胸・肩甲骨の間にある硬さを丁寧にゆるめていきました。ここは心臓の働きにつながる自律神経が豊富なエリアです。

また、身体の上部だけでなく、骨盤まわりの動きをつくることで、自律神経の切り替えがスムーズに働きやすい状態を目指しました。

また、鍼灸を用いて「心」の高ぶりを抑え、からだの根本である「腎」のエネルギーを補う施術をプラスしました。

■経過

整体自体がほぼ初めてだったこともあり、負担の蓄積はやや深い状態でした。

30分の施術を週2回のペースで約1ヶ月続けたところ、動悸と発汗は当初の2〜3割程度まで減少しました。

その後は、45分の施術を週1回のペースで継続。2ヶ月後には、症状はたまに出る程度に落ち着きました。

それ以降は、ご本人さまのご希望も合わせ、状態の安定化とさらなるコンディションアップ、病気予防を目的に月１回での施術を継続中です。

あわせて、ご自宅でも数種類のセルフケアに取り組んでいただいています。

■まとめ

動悸や発汗は、心臓そのものの問題だけでなく、肩甲骨まわりの疲労の蓄積や、胸まわりの硬さ、呼吸の浅さ、自律神経の乱れと関係していることがあります。

検査で大きな異常が見つからない場合でも、身体の緊張や内側の状態を整えることで、楽になるケースがあります。

※動悸がある場合は、まず医療機関で心臓や甲状腺などの確認を受けることをおすすめします。
※投薬の変更・中止については、必ず医師の判断に従ってください。

■同じようなお悩みの方へ

今回のケースでは、強く反応している部分が比較的はっきりしていたため、まずはそこに集中してアプローチすることができました。

その結果、比較的短い期間で動悸や発汗が落ち着いていったように感じます。

ただし、同じ動悸でも、原因の種類や深さは人によって異なります。

まずはご自身の身体がどのような状態になっているのかを知ること。
それが、良い変化につながる大切なスタートになると感じています。

※効果には個人差があります