心の声と、営業日変更のこと

どうもこんにちは。

毎度ながら久々の更新となってしまいましたが、みなさま如何お過ごしでしょうか。

２０２４年に入ってからというもの、今までになく体調を崩しましたワタクシ…

昨年は身体に鞭打ってガンバり過ぎたせいかな…と思いつつも、

いろんな角度から身体・精神を見つめ直すキッカケになりました。

ぼく自身のここ数ヶ月の身体的お悩み？を精神的レベルで読み解くと、

１：胃腸の不調　＝　自分の中に消化しきれない感情や吐き出しきれてない思いがある？

２：右上腕の慢性痛　＝　他人にしている行為について力不足感がある？

３：自律神経の乱れ　＝　自分の意識ではコントロールできないことがある？（コントロールしようとし過ぎている？）

みたいに解釈できます。

思い当たる節がある場合（というか、ほぼ思い当たりますが笑）、

その感情と向き合って、それらを一つ一つ統合してゆきます。

単に症状や悩みを解消しようとするのではなくて、

まずは身体と心との間の応答＝コミュニケーションを構築する。

そしてその上で、必要そうな身体のメンテナンスを施してあげる、と。

ぼくの例でいえば、１なら腸内細菌と免疫賦活処置、２なら前腕から上腕、肩甲骨周りのにかけての筋膜調整、

３なら交感神経系の賦活（鍼で副腎の活性化）等。

大事なのは、まずちゃんと心の声を聞いてあげることですよね。

そうでないと、顕在意識は間違った方向に行ったまんまになってしまう。

つまり、「人生うまくいかなく」なっていく、と。

身体と精神、両面からアプローチする手法として、ぼくはこんな感じでやっています。

会員さんにも精神面の解釈の話をするにはするんですが、

なかなか、受け入れてもらえないことが多く…😂

基本的に向き合いたくないことをお伝えする形になるので、仕方ないといえばそうなのですが、

この辺りを今後、どうしてゆこうかなーと思案しております。

本日のBGM ♪